Моя шляпа-моя шляпа-моя шляпа-моя шляпа...
Чем дальше в лес, тем толще партизаны, да? И я тоже все толстею и толстею... сейчас у меня вот приступ паники? Как быть? Что делать?
На первом курсе я весил 58 килограмм. Я был просто как стиральная доска - на ребрах можно было стирать белье. Однако, уже ко второму курсу я прибавил в весе и стал весить 63 килограмма. Это было вполне нормально, никаких претензий к своей фигуре я не имел. Впрочем, когда еще через какое-то время я плавно приблизился к 68, это тоже не вызывала нареканий. Хотя... уже тогда на животе начало что-то появлять. В шутку Сашка, похлопывая меня по животу, говорил, что я - толстый. Но тут даже я не обижался. С 68 килограммами я проходил несколько лет. Однако, три года назад я устроился на работу и пошел в тренажерку. Ходил-бросал, ходил-бросал... а потом как-то бросил на несколько месяцев и опа - животик подзаплыл жиром! У меня тогда началась паника, я снова стал ходить в тренажерку, но вскоре опять бросил.
Покушать я всегда любил, но раньше у меня не было денег. А с устройством на работу мой достаток начал расти... и я стал больше жрать. А потом мы с Ками еще набрели на золотую жилу в виде купонов на 50% скидку во всяких заведениях. В итоге, сейчас я жру столько, что просто песец. А вес мой - где-то около 72 килограмм. Сейчас я понимаю, что моя паника от того, что со мной было, когда я бросил тренажерку - это просто тьфу! Но теперь, черт возмьи, я даже втянуть живот не могу!! Если раньше это помогало и его было не видно, то сейчас такая маскировка не проходит!!! Что же мне делать?
Я - едоголик. Это известный факт. Я ем как минимум за двоих, а то и за троих. И я не могу без еды... единственный выход - спорт. Но если бы все можно было ограничить хотя бы качанием пресса, но ведь это не поможет! Ну будет у меня под тем же слоем жира еще и пресс - к чему мне это? Тут надо бегать, крутить педали - что-то вот из этой оперы. Тренажерка была бы идеальным местом, где можно было бы и вес сбросить, и мышцы поднакачать, но практика показала, что я настолько ненавижу спорт, что абонементы в тренажерку - выброшенные на ветер деньги. Остается вариант - бегать вечерами вокруг дома (ну или вокруг чего-нибудь еще). Погода сейчас - самое то! Но ведь я и этим пытался заниматься... и как же я это ненавижу! И вот что мне делать? Где мне взять силу воли? И от еды отказаться не могу, и спортом заставить заниматься себя не могу.
Что же делать-что же делать-что же делать...
Чем дальше в лес, тем толще партизаны, да? И я тоже все толстею и толстею... сейчас у меня вот приступ паники? Как быть? Что делать?
На первом курсе я весил 58 килограмм. Я был просто как стиральная доска - на ребрах можно было стирать белье. Однако, уже ко второму курсу я прибавил в весе и стал весить 63 килограмма. Это было вполне нормально, никаких претензий к своей фигуре я не имел. Впрочем, когда еще через какое-то время я плавно приблизился к 68, это тоже не вызывала нареканий. Хотя... уже тогда на животе начало что-то появлять. В шутку Сашка, похлопывая меня по животу, говорил, что я - толстый. Но тут даже я не обижался. С 68 килограммами я проходил несколько лет. Однако, три года назад я устроился на работу и пошел в тренажерку. Ходил-бросал, ходил-бросал... а потом как-то бросил на несколько месяцев и опа - животик подзаплыл жиром! У меня тогда началась паника, я снова стал ходить в тренажерку, но вскоре опять бросил.
Покушать я всегда любил, но раньше у меня не было денег. А с устройством на работу мой достаток начал расти... и я стал больше жрать. А потом мы с Ками еще набрели на золотую жилу в виде купонов на 50% скидку во всяких заведениях. В итоге, сейчас я жру столько, что просто песец. А вес мой - где-то около 72 килограмм. Сейчас я понимаю, что моя паника от того, что со мной было, когда я бросил тренажерку - это просто тьфу! Но теперь, черт возмьи, я даже втянуть живот не могу!! Если раньше это помогало и его было не видно, то сейчас такая маскировка не проходит!!! Что же мне делать?
Я - едоголик. Это известный факт. Я ем как минимум за двоих, а то и за троих. И я не могу без еды... единственный выход - спорт. Но если бы все можно было ограничить хотя бы качанием пресса, но ведь это не поможет! Ну будет у меня под тем же слоем жира еще и пресс - к чему мне это? Тут надо бегать, крутить педали - что-то вот из этой оперы. Тренажерка была бы идеальным местом, где можно было бы и вес сбросить, и мышцы поднакачать, но практика показала, что я настолько ненавижу спорт, что абонементы в тренажерку - выброшенные на ветер деньги. Остается вариант - бегать вечерами вокруг дома (ну или вокруг чего-нибудь еще). Погода сейчас - самое то! Но ведь я и этим пытался заниматься... и как же я это ненавижу! И вот что мне делать? Где мне взять силу воли? И от еды отказаться не могу, и спортом заставить заниматься себя не могу.
Что же делать-что же делать-что же делать...
или найди группу (плюс одного человека) чтоб бегать вместе)
В одну что? О_о
Группа бы меня могла бы спасти, на самом деле. Удовольствия я бы все равно не получал бы от этого, но хотя бы какое-то обязательство выйти и побежать хоть перед кем-то у меня было бы. Но я же живу в такой жопе... о чем тут может быть речь? С другом и тренажерка была бы съедобной, но все мои друзья живут у черта на куличиках. На самом деле, я еще хоть с каким-то удовольствием походил бы в бассейн, но мысль об этой вони хлоркой + куче всяких людей, плавающих вместе со мной, меня убивает.
А как твои дела с пробежками, кстати?
Факт! Я всегда удивлялся, как можно столько жрать в каждой записи?
ну пораспрашивай знакомых (может твоих экс учеников которые живут поблизости от тебя)?
очень хорошо было пока не отключили гор воду на десять дней)) когда включат снова начну)) только я делаю это рано утром - нет людей + воздух чистый и приятный))
Satai Delenn, да какие там ученики) Он у меня всегда один из Люберец, да и тот еще не экс. К тому же, он в чудесной спортивной форме - пловец!
А контактов с одноклассниками у меня совсем не осталось.
И насчет бегать утром... я как-то пытался так делать. И у меня даже более-менее получалось не опаздывать на работу. Но в последнее время я просыпаюсь в таком состоянии, что даже встав за положенные 1,5-2 часа до выхода из дома, я все равно выхожу с опозданием.
А вечером уже и расслабиться как-то хочется, совсем не бегательное настроение. В общем, надо брать себя в руки.